キレイな体型は まっすぐ歩く・座るから

2015.01.24.11:25

みなさん 足首って まっすぐですか?
おヒザは 正面向いてますか?
歩くとき 身体が 左右にゆれませんか?


最近、知り合いのお母さまなどが 
年齢を重ねて あちこち痛くなって 歩けないという話を よく聞きます

歩き方って キレイな姿勢を作るにも、健康にも 本当に大切ですね

わたしは、若い時 すごい身体マニアで 
いろんな整体、エステに 通いました。
どこも 頼りになったし、リラックスもできて 良かったなあと思います 

でも、きちんと 歩く・座る・立つ
これが 自分で出来ると 身体って ぐんぐん キレイになりますよ

私は それが 一番 体型や身体が動きました

人生 楽しく 長いです♪

みなさんが キレイな姿勢で 元気に歩ける 
そんなお手伝いをしたいと思います

いつもかわいいお客様、 リカちゃんとゆみちゃん
ディズニーのお土産 ありがとう♪
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いつも ありがとうございます。

2015.01.11.21:33

「かわいかったので
「最近 ここのパン(玉藻中の近くのニシパン)が好きで、持ってきました
「神戸に行ってたので 少し」


と、お客様方に お土産を頂きました
うれしい~
写真の他にも、 ワッフルや 石鹸や、おかずなど、皆さん いつも ありがとうございます。

昨年は
「色々やったけど、はじめて 身体のラインが変わりました
「顔って 変わるんですね」
「足が自由に 動かせるようになりました。100才まで歩く

「体重は変わってないけど、痩せた?って よく言われます」

などなど、うれしいお言葉をたくさんいただきました。 
今年も 気を引き締めて がんばります

本年も どうか よろしくお願いいたします
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かなん

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高津式 顔ヨガ(アドバンスコース終了)四国初の認定インストラクター
適正姿勢指導士(姿勢インストラクター・ストレッチトレーナー)
AFA認定 フットアドバイザー1級
開運未来流人相リーディングアドバイザー
月経血コントロールヨガ指導者
剣道三段
プライベートレッスン・出張グループレッスン
お気軽に お問い合わせ下さい。

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赤いお洋服の方が 太ってるって 信じられますか??
女の人は 体重ではなく 体型です

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