スポンサーサイト

--.--.--.--:--

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

くしゃみをすると 尿漏れしませんか?

2016.05.09.19:39

「昔の女性は おしっこと同じように 月経血をコントロールし、 トイレで自由に出せたらしい。」
って ご存じでしたか?

ゴールデンウィーク、そんな 「月経血コントロールヨガ 指導者資格」を 取ってきました
月経血をコントロールできるのは 結果であって、 
骨盤底筋・子宮が コチコチに固まって下がった状態でなく
ふかふか弾力ある元気な状態であるのが大切です 

花なんの身体コースの方は 以前から 呼吸・骨盤底筋について しっかりお伝えしていますが、

○ くしゃみをしたら 尿もれする。
○ 若いお友達で 子宮が下がって 子宮脱になってる人がいる。
○ 生理痛がひどい


という話を 最近 本当に多く聞きます。
ある集まりに行った時(30代中心) 半数以上の人が 
生理痛・尿漏れ、子宮などの深刻なトラブルを持っている事を知り 驚きました。 

スマホを触ってるとき ついつい長時間 猫背で お腹丸まってませんか?
トイレで 鼻をかんだりも しませんか?

骨盤底筋は 子宮や内臓を支える 大切な役割があります

花なんは美容サロンなので、
美体型を作るために 呼吸や骨盤底筋を意識してもらってますが

生理痛、尿漏れが気になる方は
ふだん、 姿勢を気を付けたり ほんの少し エクササイズをしてもらうと 将来が全然違うと思います

姿勢って 本当に大切ですお伝えしたい事が たくさんあります
顔ヨガ・姿勢・歩き方「高松市のまっすぐ美人製造所 花なん」へ ぜひどうぞ

ご予約メール arigatou@massugu-kanan.com
身体コースhttp://massugubijin.blog.fc2.com/blog-category-5.html
関連記事
スポンサーサイト

comment

Secret

カテゴリ
プロフィール

かなん

Author:かなん
〒760-0053
香川県高松市田町9-11 シティホワイト102号(1F南側)

ご予約
087-887-3335
arigatou★massugu-kanan.com
(メアド中央の★を @に変えてお願いします。)

高津式 顔ヨガ(アドバンスコース終了)四国初の認定インストラクター
適正姿勢指導士(姿勢インストラクター・ストレッチトレーナー)
AFA認定 フットアドバイザー1級
開運未来流人相リーディングアドバイザー
月経血コントロールヨガ指導者
剣道三段
プライベートレッスン・出張グループレッスン
お気軽に お問い合わせ下さい。

kawabesan.jpgsaishin2.jpg
赤いお洋服の方が 太ってるって 信じられますか??
女の人は 体重ではなく 体型です

mama22.jpgaiharasan.jpg
IMG_1774_2014121818274748c.jpg

最新記事
最新コメント
月別アーカイブ
最新トラックバック
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QR
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。