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まるざ発芽玄米研究所で ランチ

2016.03.24.16:00

牟礼町の「発芽玄米研究所」で 
デトックスランチ

香川県産の自然栽培玄米100%の 古代餅を 焼く。
これ、 おいしい~~ 
自分で 焼き加減を調整できるのも 好き
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もちもち 発芽玄米
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まるざさんによると、発芽玄米は
〇 疲労回復の ビタミンB1
〇 脂肪肝・肝硬変予防の イノシトール
〇 美白効果の フェルラ酸
〇 認知症予防のギャバ
〇 抗酸化作用の ビタミンE
〇 大腸がん・肺がん予防に IP6

が 含まれているらしい。

ここでは 「古代米餅+水・お茶」で 3日間の半断食を 提案されてるみたい
食べ過ぎた時に 簡単で良さそう~。 古代米餅 買っちゃいました(^-^)


寝かせ玄米(酵素)

2016.01.29.11:22

知人が 「玄米+お茶・水 10日間」の 
7号食ダイエットに チャレンジし、すっきり
「最近 まわりの人、よく玄米食べてるな~」と、気になり。

寝かせ玄米を 作ってみました
これは 1日目だから まだ「寝てない玄米ごはん」(笑)
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寝かせ玄米とは
「玄米+小豆+少量の天然塩」で炊き、3~4日ほど保温して モッチモッチを頂く 酵素玄米ごはん。

玄米は、「完全栄養食」ともいわれ、白米の6~7倍の食物繊維で ビタミン・ミネラルが豊富。
小豆は アンチエイジングにうれしい成分ポリフェノールがたっぷり

楽天で 「寝かせ玄米」のセットを 取り寄せしようかと思ったけど、 クックパッドを見ると
「あれ? 簡単に作れそう?
〇 玄米4号・小豆50g・天日塩3gを準備
〇 玄米と小豆を洗って 3時間~半日、水につけておく。
〇 天日塩を加え、炊飯器の「玄米コース」で炊く。
〇 炊飯器を保温の状態で、1日1回かきまぜて 3~4日寝かせて頂く。


材料は オーガニックの専門店「ちろりん村」さんの
無農薬の「玄米 ヒノヒカリ」・ ムソーの国内有機 小豆・ あまみの天日塩
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いままで 「玄米王毅 極」の雑穀米ご飯だったけど、
しばらく 玄米生活、楽しんでみます
あ、おかずは しっかり頂きます
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コザクラインコの はーちゃんと遊ぶ♪

2015.11.27.16:13

ティッシュの箱が 大好き

柿や おミカンが 大好き

ママの肩や頭の上も 大好き

小松菜や大根葉は ちょっとだけ好き
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そんな はーちゃんが 大好きだ

薬膳 スパイスランチ 「カルダモン」ここ美味しいと思う♪

2015.11.24.21:09

高松市丸亀町の「カルダモン」  
初めていったけど、 ここのランチ 美味しいよ
やさしく スパイスが 引き立ってる。

・栗入りコロッケ
・にんじんのシリシリ
・カブのオリーブオイルとはちみつ漬け クコの実入り?
・粕汁
・鳥のレバーの 酢漬け?
・すごく美味しいコーヒー


お隣と席が近いから 
リラックスしたい時には 他のお店がいいかも
でも、それ込みでも ご飯美味しい。 おすすめ

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有機ナッツ、玄米甘酒、チアシード

2015.09.17.16:31

先日、テレビを観てると
篠原涼子さんが 「毎日 飲んでます
と、お手製の酵素ジュースを紹介、(白菜・ケール・レモン・しょうが・キャベツとか入ってた)

やっぱり キレイな人は がんばってるわ~
知り合いも けっこう玄米や甘酒やナッツ食べてるし~と、

色々買っちゃいました 大人なので 急で 大量です。
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今 流行りのチアシードも買ってみた。 当たり前だけど すぐには 効果がわからない
でも、ナッツは すぐにいい感じかな。 
ナッツは夕食前に食べると 一番痩せるよって モリカワさんが教えてくれてたっけ
それと お客様のH様から、梨を頂きました いつもありがとうございます

県外で学生モデルをしている お嬢さんのNちゃんも 久しぶりにサロンに
もう、本当に顔小っちゃくてカワイイくて ピカピカ
でも、性格もとっても いいの 
「Nちゃん、今のうちに サイン書いててくれるって言ったら すごく笑ってた
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そして いつも仲良いK様ご夫妻から フランスのお土産も
チーズ 大好きです いつも 気にかけて下さって ありがとうございます。
幸せ~
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高松市の顔ヨガ・姿勢・歩き方
「まっすぐ美人製造所 花なん」へ ぜひどうぞ
個人レッスン、グループレッスン、出張も承ってます♪



お客様にお土産を頂きました!

2015.08.11.08:56

ありがとうございます 
お客様方から、 お野菜や ブルーベリー、すごい美味しいお酢
]お菓子などを
旅のお話や日常のお話、 お聞きするのが すごく楽しい~
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そして 私も日帰りで 京都へ
「和久傳」さんの ハモ料理を
お店のスタッフさんも 板前さんも すごく感じいいなあ
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お客様から 幸せのオーラを♡

2015.06.17.01:53

「結婚、 来年 決まりました~
「ええっおめでとうございますっ ウエディングまで がんばりましょう(^◇^)」
同じ日に 2人のお客様から うれしいご報告

お二人とも、まじめで ものすごくかわいくて
「彼氏、いないんです~
えへへと 笑ってらっしゃった頃から 知ってるので

ものすごく うれしい

お顔が ピカピカ輝いてて、サロンが 幸せのオーラでいっぱい

そして
「この前 ここに来た後、やせた?って みんなに言われました。 うれしかった~」
と、ご感想も頂き


ありがとう  
ますます幸せになって下さいね


夜は、 毎年恒例の 梅酵素ジュースの 仕込み
徳島産の 無農薬の梅 
今年の梅も いいなあ すごい芳醇な香り
この季節は ブクブク すごくいい発酵。

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「顔が変われば 人生が変わる 」
金スマや 雑誌で大人気、顔ヨガが気になる方は
高松市の「まっすぐ美人製造所 花なん」へ ぜひどうぞ

アンチエイジングのお茶、 ベルアメールのチョコ♡

2015.03.26.09:58

お客様方から お土産を頂きました

世界的視野をお持ちの才媛、長身美女のT様に
「アイ ハブ ア ドリーム」という名前の紅茶、とベルアメールのチョコを
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すれ違う人が 必ずふりむく 美魔女K様
パレスホテル東京オリジナル「エイジングケア ハーブティー」と  「京都 一保堂茶舗」の抹茶ティーを。
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いつも元気で お肌がピカピカの 和田さん
最近 話題沸騰の セブンイレブンの ドーナツを頂きました
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これは 美味しいものばかり
全部 おいしく頂きます

「ここに来て 足が元気になりました
「痩せてないけど スカートが ブカブカ」
「顔が 小さくなりました」


今週 頂いた お客様の言葉も かみしめながら モグモグ
幸せな一日

人相学

2015.03.16.15:06

「この方、キラキラしてる! 何が違うんだろう

と、 お客様方をみて 常々 思ってた事

顔ヨガをやっておりますので、 やはり人相には 興味があって、
先日、ついに「人相学」養成講座に 行ってきました。

・「人相から向いていること、特性、使命を知る」
・「あなたが気づいていない魅力」


そんな事を お伝えする 人相学リーディング

講師の堀向先生によると( キラキラにこにこ やさしいピンク王子です
「天から与えられた 人相や手相に 悪いものは ひとつもありません。 
自分の個性、向いていることを人相学の観点から見つけて、
その能力を最大に発揮できる人生を送りましょうo(^-^)o」
  とのこと。

5月くらいから 顔ヨガに 取り入れる予定♪

お客様が ますます 運気UP
幸せな 強運顔に なりますように(^◇^)

いつも ありがとうございます。

2015.01.11.21:33

「かわいかったので
「最近 ここのパン(玉藻中の近くのニシパン)が好きで、持ってきました
「神戸に行ってたので 少し」


と、お客様方に お土産を頂きました
うれしい~
写真の他にも、 ワッフルや 石鹸や、おかずなど、皆さん いつも ありがとうございます。

昨年は
「色々やったけど、はじめて 身体のラインが変わりました
「顔って 変わるんですね」
「足が自由に 動かせるようになりました。100才まで歩く

「体重は変わってないけど、痩せた?って よく言われます」

などなど、うれしいお言葉をたくさんいただきました。 
今年も 気を引き締めて がんばります

本年も どうか よろしくお願いいたします
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プロフィール

かなん

Author:かなん
〒760-0053
香川県高松市田町9-11 シティホワイト102号(1F南側)

ご予約
087-887-3335
arigatou★massugu-kanan.com
(メアド中央の★を @に変えてお願いします。)

高津式 顔ヨガ(アドバンスコース終了)四国初の認定インストラクター
適正姿勢指導士(姿勢インストラクター・ストレッチトレーナー)
AFA認定 フットアドバイザー1級
開運未来流人相リーディングアドバイザー
月経血コントロールヨガ指導者
剣道三段
プライベートレッスン・出張グループレッスン
お気軽に お問い合わせ下さい。

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赤いお洋服の方が 太ってるって 信じられますか??
女の人は 体重ではなく 体型です

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